top of page

SPA Perleo "Auto-massage" 

Une praticienne animera avec douceur, bienveillance et professionnalisme des séances de Do In. 

Après une petite explication de cet art, elle apprendra à vos résidents l’auto-massage afin d’améliorer leur détente. 

Au programme, ambiance zen : douces lumières, fond musical, huile neutre de massage, douceur d’une serviette chaude !

Explication : le do-in est originaire du Japon et permet de libérer certaines énergies. Cette technique venant de la médecine traditionnelle chinoise consiste en une série d’auto-massages par pressions sur le corps à l’aide du pouce, de l’index et de la paume. 

Considéré comme une véritable « toilette énergétique », le Do In est une composante du Shiatsu. 

Yoga du rire

Formée à « l’institut français du yoga du rire & rire-santé », Valérie propose à vos résidents de booster leur bien-être grâce au rire ! 

Scientifiquement prouvé, le rire est bénéfique pour la santé, autant sur le plan physiologique que psychologique. 

Les vertus du yoga du rire sont multiples ! Il permet, entre autres, de diminuer les douleurs et le stress, d’apaiser les problèmes respiratoires, d’améliorer la qualité du sommeil et de résister face au sentiment de dépression. 

​

Essayer le yoga du rire c’est l’adopter !

Pouring Massage Oil_edited_edited.png

- 20 participants 

- 1 Heure 

- Matériel fourni 

AEnB2UrJcfVpXSQZDm2o48kKHca94JgIByQAfBCNt9ghMrhg0i1_Lg9uzE58cbPUaZt_-jVQpuLW4JrziovIg1nzWg

- 20 participants 

- 1 Heure

- Matériel fourni 

« Le Chemin de la santé est d’avoir un massage parfumé tous les jours » 

Hippocrate 

« Une journée sans rire est une journée perdue. »

Charlie Chaplin 

bottom of page